Luchtwegproblemen
Als de ‘’R’’ in de maand is hebben veel mensen last van typische herfst en winterkwalen als verkoudheid of een verstopte neus. Door deze ongemakken krijgt u vaak ook minder lucht. Meestal gaat het hoesten na een week of drie weer over en kunt u weer normaal ademen, maar wat als de luchtwegproblemen chronisch zijn? Als het […]
Adem beter…voel beter.. slaap beter!
1 Schaap… 2 schapen… 3 schapen….4.. Heeft u problemen om in slaap te vallen? Als u het soort persoon bent dat uren achter elkaar schapen moet tellen, dan heeft u waarschijnlijk een paar remedies geprobeerd om sneller in slaap te vallen. Warme melk voor het slapengaan, kamillethee, een warme douche, geen koffie meer … dit […]